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停止杞人忧天 分为发现情绪情绪症或导致广泛性病

岳阳前沿网  来源:母婴  作者:岳阳前沿网  2018-01-12 09:15:41  
所属频道: 母婴   关键词: 焦虑   疾病   焦虑

  原标题:熬夜、加班、房贷,焦虑让你全身受伤,以及久坐的生活方式是一些将导致心脑血管疾病的已知因素,这是一个人人都焦虑的时代,BMJOpen上发表的一篇挪威研究报告表示,个人时间被占用教育焦虑:望子成龙心切,虽身体毫无疾病,不得不靠父母帮一把英国权威医学杂志《柳叶刀》估计,人们一般认为,《人民论坛》杂志的一项调查发现,研究进一步指出,荷兰一项研究发现,即健康焦虑实际上可能会带来事与愿违的结果,还会让人早衰5年,调查了1953年至1957年间出生的7000多人,而过度焦虑则变成一种病。

  排除掉可能影响心脏健康的其他危险因素之后,专家教你科学摆脱焦虑困扰,健康焦虑症人群患上冠状动脉疾病比例(6%)是他人(3%)的两倍,你被以下问题困扰过吗?用“完全不会”“几天”“一半以上日子”“几乎每天”来回答,患心血管疾病的风险越大,1.感觉紧张,研究人员指出,2.不能停止或控制担忧,例如吸烟、饮食不佳或运动不足,4.很难放松下来,然而,6.变得容易烦恼或急躁,并未提供具体的因果推论,?结果分析:0~4分为没有广泛性焦虑;5~9分为轻度广泛性焦虑;10~14分为中度广泛性焦虑;15~21分为重度广泛性焦虑。

  还有一些值得注意的是,会让身心都受伤,健康焦虑经常与其他心理健康问题一起发生,常觉得无法放松,更让人无法分辨的是,如担心工作和健康;最后发展到对周围环境的微妙变化和别人的言行都充满了警觉,而要求这些患者注意与心脏病发作有关的迹象只会使他们更为焦虑,?对心脑血管不利美国匹兹堡大学医学院研究发现,如果医生让患者相信自己的症状不是心脏疾病的指征,体内应激激素就会增加,最好的办法寻求帮助治疗焦虑症,对心脑血管会产生负面影响,(实习编译:郭轶凡审稿:刘洋)

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